選【A】:幸福感指數80%
雖然你偶爾也會經歷不順,但你能很快轉變自己的心情。

你能夠踏踏實實的走好每一步,從來不會好高騖遠,你知道只有這樣才能在未來的某一天夢想成真。你能夠用心體會當下,留意家人的健康、孩子的成長,用心的過好每天的生活,這種性格會讓你的生活越來越幸福。


選【B】:幸福感程度60%
在你看來,你已經付出太多,但是不論怎麼努力,到目前為止還沒有一個滿意的回報,

你感覺有些堅持不下去了,你不斷地質問老天如此不公,質疑應該怎樣才不會這樣下去。其實在你感到壓力越來越大的時候,稍微離開一下當下的環境,適當的放鬆身心是非常必要的。幸福更多的是一種對比,一成不變讓人沮喪,偶爾的變化會讓人感到瞬間的幸福。


選【C】:幸福感指數100%
你現在過著忙碌但幸福的生活。現在的生活,不是憑空而來的,而是通過多年的汗水積累的來。

你之所以感到幸福,恰恰是你經歷了多年的曲折,付出比別人更多的血汗得來的。經歷了這些,你對於一些風風雨雨都已經看淡,即使再遭受一些坎坷,也能坦然面對。此外,你對周圍的人無私的幫助也讓你得到很多友誼,這些也讓你感到無比幸福。


選【D】:幸福感指數40%
你可能正在過著不太安定的生活,讓你有一種不踏實的漂泊感;你也可能正在面臨困境,讓你感到措手無策甚至是焦慮抑鬱。

這些可能都只是暫時的,要知道唾手可得的只是短暫的快樂而不是幸福。對於幸福來說,最關鍵的是期望值和滿足程度是否匹配。因此,首先找到一個看起來可行的目標,每天一步步前進,每次完成目標就給自己一個獎勵,這樣就能很快達到原先的目標。所以,最重要的,不是不要總是想著一步登天,而是要一步一個腳印踏踏實實的來。

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